연일 폭염으로 주방에서 음식 만든것도 쉽지 않은데 삼겹살 먹고 싶다고해서 에어프라이기에 통삼겹 도전해봅니다^^
첨 구워 봤는데 초간편 겉은 바삭 속은 부드럽고 기름 쏘~옥 빠져서 완전 맛나네요~
돼지고기는 육질이 연하고 부드러워 소화가 쉽고 단백질이 풍부하여 근육 형성, 체력 보강에 이로운 식품이다. 또한, 불포화지방산이 함유되어 있어 혈관의 콜레스테롤 축적을 막아주어 동맥경화와 같은 성인병 예방에 효과적이다.
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