오랜만에 친한 벗과 함께 집 근처에 있는 카페 손님이 없어서 간만에 줌마들 웃음소리 시끌벅져 아메리카노 원두향 스트레스까지 확 날리고 왔네요.
주말 오후 따뜻한 차 한잔의 여유를 사랑하는 이들과 함께 나누시고 행복한 시간보내세요
아메리카노,자몽차
~아메리카노 ~
칼로리가 거의 없기 때문에 인스턴트 커피에 비해 다이어트를 할 때 도움이 되며,
공복에 지나치게 마시는 것은 좋지 않지만
간식 대신 한잔씩 마시면 공복감 해소에도 좋고 기분 전환의 효과도 있다고 하네요.
은은한 원두의 향이 살아있는 아메리카노는
향으로 인해 스트레스를 풀어주고 심신을 가라앉히는 향기테라피 역할도 톡톡히 할 수 있다고 합니다.
~자몽차~
자몽차는 풍부한 비타민C는 콜라겐 생성 능력을 높여 피부 재생력을 높여주고 혈액순환을 증진시켜 동맥경화, 고혈압 등의 성인병 예방에도 좋은 효과를 보인다고 한다. 감기예방,피로회복,숙취에도 좋다. 하지만 효능이 좋다고 과다섭취를 하게 되면 체질에 따라 수면장애 주의를 해야하며 극심한 중독증상이 나타나게 된다.
자몽은 특히 여성에게 좋은 영양분을 준다.