행복만들기/일상생활 126

쪽파,정구지

봄 쪽파,정구지 맛 있는 계절이네요 쪽파,정구지 버무리고 찌짐도 만들었는데 봄 향기 가득 넘나 맛 있네요 줌마 레시피 까나리,참치액젖 간 봐가며 넣고 마늘,매실액기스,한라봉청,참깨 씻어 놓은 쪽파,정구지 양념에 살살 버무리면 끝 한라봉청 들어가서 새콤,달콤 파 매운 맛 잡아줘서 바로 먹어도 되고 삼겹살,수육 쌈에 올려서 먹으면 대박 👍 쪽파,정구지,새우 넣고 부침가루 반죽해 놓은데다 투척 대충 만들었는데 진짜 맛 있네요 봄향기 듬뿍 담아서 보냅니다^^ 힘든 하루 수고하셨습니다

봄날 오후 매미성 전망 좋은 심해 카페

화창한 봄날 오후 일찍 퇴근한 큰딸 날씨가 너무 좋아서 집에 가기 서운하다며 바람쐬러 가자고 한다. 매미성 바로 보이는 전망 좋은 카페에 앉아서 바다를 바라보며 휴식과 힐링 돌아오는 길 콧노래가 나온다 심해 대표 메뉴 아이스크림라떼,심해 에이드 라떼 부드럽고 맛있고 /심해 에이드/ 제가 지금것 마셔본 에이드 중 제일 괜찮았어요. 매미성 앞바다를 바라보며 행복한 시간 보냈답니다

햇살,바람,사과생즙

햇살/바람 사과생즙은 예산황토사과만을 엄선하여 정성을 다해 만들어 온 가족이 안심하고 함께 마실 수 있는 순수 100% 사과생즙입니다 휴대용으로 좋은 캡형 30개 요건 우리 딸 출근할 때 챙겨가는 것 일반 팩으로 포장된 50개 집에서 손님 접대용 및 음료대용 작년에 딸이 보내준 예산사과 아삭아삭 진짜 맛 있어서 다시 주문했는데 긴 장마로 인해 수확량 적어서 벌써 품절되고 사과즙 있다고 해서 믿고 주문 했는데 사과즙도 진짜 맛 있답니다 올해 사과 진짜 비싼데 사과즙100% 대신 맛 있게 잘 먹고 있어요^^

장어구이

매서운 한파로 인해 한반도 전역이 겨울왕국으로 변했지만 눈 구경은 화면,사진으로만 감상하며 지내는데 간만에 집밥 탈출 겸 바람쐬러 나왔다 장어구이 먹으러갑니다 지인분이 운영하는 장어 집인데 직접 잡아 온 자연산 장어 믿고 먹을 수 있는 곳이라 좋아요 싱싱한 장어 깨끗하게 손질해서 손님 없을 땐 직접 구워 주시는데 양념된 장어 구이도 맛있는데 싱싱한 장어 불판에 바로 구우니 생선 비린내도 안나고 담백하고 고소하답니다~행복한 소리까지 영상에 고스란이 담겨 있네요 장어구이 기본상차림 명이나물,나물짱아찌,양파초절임까지 먹기 급해서 사진 제대로 못 찍어서 쪼매 아쉽네요 깻잎,명이나물,양파초절음 넣고 쌈싸서 한 입에 쏙 입안에서 살살 녹습니다~장어구이 맛나게 먹고나니 기분업 동네 한바뀌 돌고 들어 오는데 콧노래까지..

파파존스 피자

잇님들^^ 2020년 지금까지 경험해 보지 못했던 수 많은 일 가운데 코로나19시대 당연시 했던 일상이 바뀌게 되면서 지금까지 당연하다고 생각했던 것들~소중함을 느끼게 해 주었던 것 같습니다 잃은 것도 많지만 반대로 얻은 것도 참 많았던 2020년 마지막 날 가족들과 함께 할 수 있어 감사합니다 저녁 식사 후 야식으로 파파존스 수퍼 파파스 배민으로 주문 리뷰 작성하니 달달하고 부드러운 브라우니~ 초코 브라우니 피자 , 초코 브라우니 연말 선물 받은 기분입니다

딸기~영양성분

딸기 1~5월까지 제철이라 새콤달콤한 맛 부드러움까지 남녀노소 누구나 손이 가는 딸기 다양한 영양소까지 갖추고 있어 쪼매 비싸지만 제철이니 먹아야 겠죠 딸기 영양분 딸기에는 안토시아닌,엘라그산,케르세틴,캄페롤 등 강력한 항산화제가 함유되어 있으며,비티만C,칼륨,엽산 및 섬유질 풍부해요 이 정도면 건강을 위해 꼭 챙겨 먹을만 하죠^^ 딸기 효능 1. 암 예방 ​딸기에는 항암 작용을 하는 항산화 성분의 일종인 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 암 바이러스 세포를 없애는데 도움이 된다고 해요. 2016년 연구에 따르면 딸기의 강력한 항산화제는 종양의 성장을 억제하고 신체의 염증을 감소시킬 수 있다고 합니다. ​ 2. 심혈관 질환 예방 ​딸기에는 콜레스테롤의 축적을 막아주는 항산화 성분과 플라노보이드 등 필수..